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【健康科普】皮肤的亚健康,你了解吗?
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2024-09-20 79次

皮肤作为人体的重要组成部分,同样也会出现亚健康状态。皮肤是人体的屏障结构,在健康状态下,这种屏障结构是完整的、稳定的,对外界致病因子有极强的抵抗力。健康皮肤表面pH值约为5.0~7.0;最低可到4.0,最高可到9.6;皮肤的pH值平均约5.8;皮肤只有在正常的pH值范围内,也就是处于弱酸性,才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态,此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水份等等,都为最佳状态。可见pH值与安全、舒适、保养是密不可分的。

但在亚健康状态,皮肤的屏障结构虽然完整,稳定性却会出现一定程度的降低,对外部致病因子的抵抗力也有一定程度的下降,皮肤变得敏感,容易出现刺痛、起痘、脱屑过敏、感染等皮肤病变。

皮肤亚健康状态,又称皮肤次健康状态或皮肤的第三状态,是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的皮肤状态。是因各种外界因素(刺激物、细菌、病毒)冲破肌肤屏障侵入肌肤内部导致皮肤组织机能低下,细胞的新陈代谢、微循环、水电解质出现障碍,使皮肤晦暗无华、非正常的干燥衰老、油脂分泌过旺、出现血丝及敏感度增加。经常表现为皱纹、肤色不均匀、粗糙、缺乏弹性、肤色灰暗发黄、色斑雀斑、干燥、毛孔粗大、皮肤敏感等,严重的情况下,会出现激素性皮炎、激素性痘痘等一种病态皮肤症状。

治疗原则为:提倡分型对症治疗,医美治疗为主,医学护肤品为辅。

(一)健康教育

保持良好的睡眠及心态,多进食蔬菜和水果,科学使用医学护肤品,坚持3个月左右的疗程,定期复诊。

(二)医美治疗

1.干性毛孔粗大与肤色暗沉

(1)超声或射频导人补水:促进水分吸收,改善皮肤干燥。超声导人2次/周,6次1疗程;射频导入1次/周,6次1疗程。

(2)美塑疗法(meso therapy):也叫中胚层疗法,是指将透明质酸等物质注射到真皮层的治疗方法。1次/月,3-4次1疗程。

(3)强脉冲光(IPL):1次/月,2~3次为1疗程。

(4)医学护肤品:使用具有舒缓、保湿、防晒功能的医学护肤品。

2.油性毛孔粗大与肤色暗沉

(1)果酸治疗:果酸是目前改善油性毛孔粗大与肤色暗沉的公认的安全有效的方法,一般3-4周进行1次,3-5次为1个疗程。

(2)点阵激光:一般1-2个月进行1次治疗,一般3次治疗为1个疗程。

(3)医学护肤品:应使用舒缓控油的医学护肤品,包括洁面泡沫、爽肤水、控油凝露、防晒霜等。

3.衰老性毛孔粗大与肤色暗沉

(1)射频治疗:治疗方法同干性毛孔粗大与肤色暗沉。

(2)电波治疗。

(3)超声刀治疗。

(4)黄金射频微针。

(5)医学护肤品:选择有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。

(三)疾病缓解后皮肤健康管理:

可持续性的定期做果酸、点阵等医美治疗,每2个月1次,注意清淡饮食,避免熬夜,根据不同的季节及皮肤状况选择合适的医学护肤品加强皮肤日常护理。